잠을 푹 잤답니다

요즘 잠을 통 못잤기때문에 좀 힘들었었거든요

뭔가 자꾸 피곤하고...

잠도 제데로 못자고 피곤하니까 눈은 계속 빨개가지고..

그랬는데어제 잠을 자는데 진짜 푹 잔것같습니다

요즘 새벽에 잠을 통 못자가지고 아침에일어나기가 좀 힘들었는데

어제 친구랑 열심히 운동을 하고 왔는데 저도 언제 잠을 들었지 몰르게 잠이 들어버렸었네요

그래서 아침에일어났는데 진짜 개운했답니다 ㅎㅎ

역시 사람이 운동을 하게되면 진짜 몸이 피곤해지는거같아요

앞으로 운동을 좀더 열심히해가지고 몸을 피곤하게 해야 잠도잘오고 하는거같네요

맨날앉아서 하고있는일을 하고 있으니까 몸도 별로 움직일일이없기때문에 잠도잘안오는거같고 앞으로운동을많이해서 건강해지고 잠도 푹 자야겠습니다!!!