다이어트효능에 으뜸인과일 바나나

바나나만큼 효과적으로 다이어트에 도움이되는 과일은 없는거같아요~

저는 한때 엄청나게 과체중이였는데 다이어트를 결심하고 이것저것 알아보다보니깐

바나나가 좋다는 소리를듣고 저역시도 바나나다이어트를 시작했어요~

저같은경우에는 뱃살이 너무 늘어지고해서 뱃살빼는데 좋은 음식을 찾다가

요즘에 뱃살빼는데 바나나식초를 많이드신다고해서 바나나식초를 바로 주문해서 먹어봤어요~

맛도 생각보다 괜찮고 청량감도있어서 좋더라구요

그렇게 꾸준히먹고 운동하면서 한달정도 지났는데 살도 5kg이나 빠지고

일단 뱃살이 정말 많이들어갔어요~ 다이어트전에는 30인치를 입었는데 지금은 28인치로 빠져서

너무 홀가분하고 옷도이쁘게 입을수있어서 너무 좋아요